“Jadi, selama ibu hamil, banyak makan ikan karena ikan mengandung Omega 3 yang sangat tinggi. Ketika bayi lahir akan menjadi anak-anak yang mempunyai kemampuan, kecerdasan. Ibu- ibu mengkonsumsi banyak ikan dan jangan lupa juga sayur,” ajak Widya.
Ia juga berpesan agar tidak mengkonsumsi mie instan dan berpikir yang penting kenyang.
Baca juga: Widya: Pernikahan Dini Berkontribusi Terhadap Stunting
“ Itu tidak boleh. Jika masih ada kesempatan sekarang dan ke depan perbaiki asupan gizi ibu-ibu yang hamil,” ingatnya.
Kedua, kepada bapak-bapak, ia berharap menjadi bapak siaga yang siap antar dan jaga isteri atau anak ke posyandu.
Ketiga, kepada ibu yang mempunya balita, rajin mengantar anak ke posyandu setiap bulan untuk memantau tumbuh kembangnya dan mendapat imunisasi dasar lengkap.
